Wie weer grip wil krijgen, begint met eerlijk kijken naar wat aandacht vraagt.
Wanneer begeleiding kan helpen
Soms is het duidelijk dat je te lang bent doorgegaan. Soms merk je vooral dat je niet meer functioneert zoals je gewend bent: je hoofd zit vol, je energie is minder, je blijft piekeren of je voelt dat alles meer moeite kost.
Bij Rebuild kun je terecht wanneer stress, burn-outklachten of mentale druk invloed krijgen op je dagelijks leven. We kijken samen naar wat er speelt, waar de druk vandaan komt en wat jij nodig hebt om weer meer rust, richting en grip te ervaren.
Stress en overbelasting
Stress bouwt vaak langzaam op. Je merkt misschien dat je sneller moe bent, minder goed herstelt of dat kleine dingen sneller te veel worden. Soms blijf je doorgaan omdat het moet, terwijl je lichaam en hoofd eigenlijk al langer aangeven dat het genoeg is. Rebuild helpt je begrijpen waar de druk vandaan komt, welke signalen je serieus mag nemen en welke stappen nodig zijn om weer meer rust en overzicht te ervaren.
Burn-out klachten
Burn-outklachten ontstaan meestal niet van de ene op de andere dag. Vaak is er langere tijd sprake van spanning, verantwoordelijkheid, weinig herstel en doorgaan op wilskracht. Je kunt je uitgeput, leeg, emotioneel of overprikkeld voelen, terwijl gewone taken steeds zwaarder worden. In de begeleiding kijken we naar wat jou heeft uitgeput en hoe je stap voor stap weer verantwoord kunt opbouwen.
Grenzen en keuzes
Veel mensen voelen pas achteraf dat ze over hun grens zijn gegaan. Je zegt misschien sneller ja dan je wilt, houdt veel rekening met anderen of vindt het lastig om ruimte in te nemen voor wat jij nodig hebt. Bij Rebuild onderzoeken we welke patronen hierin meespelen. Je leert je grenzen eerder herkennen, duidelijker voelen wat klopt en keuzes maken die beter passen bij jouw energie en situatie.
Piekeren en mentale druk
Wanneer je hoofd blijft doorgaan, kan het lastig zijn om echt tot rust te komen. Je blijft nadenken, twijfelen, scenario’s afwegen of jezelf streng beoordelen. Samen kijken we welke gedachten, verwachtingen en overtuigingen jou onder druk zetten. Je leert meer afstand nemen van piekeren en keuzes maken vanuit rust in plaats van spanning.
Weinig energie en motivatie
Soms merk je dat dingen die eerst vanzelf gingen ineens veel energie kosten. Je voelt je vlak, sneller moe of minder gemotiveerd, zonder dat je precies weet waardoor dat komt. Rebuild helpt je onderzoeken waar je energie weglekt en wat je nodig hebt om weer meer richting te ervaren. Stap voor stap werken we aan meer grip op jezelf en je dagelijks leven.
"WIJ KIJKEN NIET ALLEEN NAAR KLACHTEN, MAAR NAAR WAT NODIG IS OM VOORUIT TE KOMEN."
"WIJ KIJKEN NIET ALLEEN NAAR KLACHTEN, MAAR NAAR WAT NODIG IS OM VOORUIT TE KOMEN."
"WIJ KIJKEN NIET ALLEEN NAAR KLACHTEN, MAAR NAAR WAT NODIG IS OM VOORUIT TE KOMEN."
Rebuild particulier
Van eerste contact tot begeleiding, helder geregeld
1
Aanvraag
Je neemt contact op op de manier die voor jou prettig voelt: via het contactformulier op de website, per mail of telefonisch. Je laat kort weten waar je tegenaan loopt of waar je hulp bij zoekt. Dat hoeft nog niet perfect geformuleerd te zijn. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
1
Aanvraag
Je neemt contact op op de manier die voor jou prettig voelt: via het contactformulier op de website, per mail of telefonisch. Je laat kort weten waar je tegenaan loopt of waar je hulp bij zoekt. Dat hoeft nog niet perfect geformuleerd te zijn. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
1
Aanvraag
Je neemt contact op op de manier die voor jou prettig voelt: via het contactformulier op de website, per mail of telefonisch. Je laat kort weten waar je tegenaan loopt of waar je hulp bij zoekt. Dat hoeft nog niet perfect geformuleerd te zijn. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
2
Gratis online intake
We plannen een gratis online intake om kennis te maken en jouw hulpvraag rustig te bespreken. Vaak kan deze intake binnen een week plaatsvinden. Je kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Samen kijken we of Rebuild past bij jouw situatie en welke begeleiding helpend kan zijn.
2
Gratis online intake
We plannen een gratis online intake om kennis te maken en jouw hulpvraag rustig te bespreken. Vaak kan deze intake binnen een week plaatsvinden. Je kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Samen kijken we of Rebuild past bij jouw situatie en welke begeleiding helpend kan zijn.
2
Gratis online intake
We plannen een gratis online intake om kennis te maken en jouw hulpvraag rustig te bespreken. Vaak kan deze intake binnen een week plaatsvinden. Je kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Samen kijken we of Rebuild past bij jouw situatie en welke begeleiding helpend kan zijn.
3
Het traject
Als Rebuild goed bij jouw hulpvraag past, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. Vaak kan de eerste sessie binnen een week na de intake plaatsvinden. De sessies kunnen online of in de praktijk plaatsvinden; samen overleggen we wat het beste past bij jouw situatie en voorkeur. Tijdens het traject werken we volgens de Rebuild-methode. We brengen helder in kaart wat er speelt, onderzoeken welke patronen invloed hebben en vertalen dit naar praktische stappen voor jouw dagelijks leven.
3
Het traject
Als Rebuild goed bij jouw hulpvraag past, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. Vaak kan de eerste sessie binnen een week na de intake plaatsvinden. De sessies kunnen online of in de praktijk plaatsvinden; samen overleggen we wat het beste past bij jouw situatie en voorkeur. Tijdens het traject werken we volgens de Rebuild-methode. We brengen helder in kaart wat er speelt, onderzoeken welke patronen invloed hebben en vertalen dit naar praktische stappen voor jouw dagelijks leven.
3
Het traject
Als Rebuild goed bij jouw hulpvraag past, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. Vaak kan de eerste sessie binnen een week na de intake plaatsvinden. De sessies kunnen online of in de praktijk plaatsvinden; samen overleggen we wat het beste past bij jouw situatie en voorkeur. Tijdens het traject werken we volgens de Rebuild-methode. We brengen helder in kaart wat er speelt, onderzoeken welke patronen invloed hebben en vertalen dit naar praktische stappen voor jouw dagelijks leven.
4
Verder op eigen kracht
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op wat er is veranderd, wat jou heeft geholpen en welke inzichten en handvatten je meeneemt in je dagelijks leven. Ook na de afronding blijft er aandacht voor hoe het gaat. Na ongeveer twee maanden plannen we een online contactmoment om kort stil te staan bij hoe je de stappen vasthoudt, waar je eventueel nog tegenaan loopt en wat helpend is om verder op eigen kracht door te bouwen.
4
Verder op eigen kracht
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op wat er is veranderd, wat jou heeft geholpen en welke inzichten en handvatten je meeneemt in je dagelijks leven. Ook na de afronding blijft er aandacht voor hoe het gaat. Na ongeveer twee maanden plannen we een online contactmoment om kort stil te staan bij hoe je de stappen vasthoudt, waar je eventueel nog tegenaan loopt en wat helpend is om verder op eigen kracht door te bouwen.
4
Verder op eigen kracht
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op wat er is veranderd, wat jou heeft geholpen en welke inzichten en handvatten je meeneemt in je dagelijks leven. Ook na de afronding blijft er aandacht voor hoe het gaat. Na ongeveer twee maanden plannen we een online contactmoment om kort stil te staan bij hoe je de stappen vasthoudt, waar je eventueel nog tegenaan loopt en wat helpend is om verder op eigen kracht door te bouwen.
Rebuild particulier
Kosten
€115,- per sessie
Particuliere begeleiding bij Rebuild kost €115,- per sessie. Een sessie duurt tussen de 45 en 60 minuten. Tijdens de gratis online intake kijken we samen wat er speelt, welke begeleiding passend is en maken we een eerste inschatting van het aantal sessies.
Deze inschatting kan gedurende het traject worden bijgesteld. We evalueren regelmatig wat nodig is, altijd in overleg en afgestemd op jouw situatie. Je zit nergens aan vast en kunt de begeleiding stoppen wanneer jij dat wilt. Zo weet je vooraf waar je aan toe bent, zonder dat je vastzit aan een standaardtraject.
Contact
Neem vrijblijvend contact op
Heb je een vraag, wil je een gratis intake plannen of ben je benieuwd wat Rebuild voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laat kort weten waar je ondersteuning bij zoekt. We reageren binnen 24 uur. Liever direct contact? Telefonisch contact opnemen is ook mogelijk.
Contact
Neem vrijblijvend contact op
Heb je een vraag, wil je een gratis intake plannen of ben je benieuwd wat Rebuild voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laat kort weten waar je ondersteuning bij zoekt. We reageren binnen 24 uur. Liever direct contact? Telefonisch contact opnemen is ook mogelijk.
Contact
Neem vrijblijvend contact op
Heb je een vraag, wil je een gratis intake plannen of ben je benieuwd wat Rebuild voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laat kort weten waar je ondersteuning bij zoekt. We reageren binnen 24 uur. Liever direct contact? Telefonisch contact opnemen is ook mogelijk.
Wie weer grip wil krijgen, begint met eerlijk kijken naar wat aandacht vraagt.
Wanneer begeleiding kan helpen
Soms is het duidelijk dat je te lang bent doorgegaan. Soms merk je vooral dat je niet meer functioneert zoals je gewend bent: je hoofd zit vol, je energie is minder, je blijft piekeren of je voelt dat alles meer moeite kost.
Bij Rebuild kun je terecht wanneer stress, burn-outklachten of mentale druk invloed krijgen op je dagelijks leven. We kijken samen naar wat er speelt, waar de druk vandaan komt en wat jij nodig hebt om weer meer rust, richting en grip te ervaren.
Stress en overbelasting
Stress bouwt vaak langzaam op. Je merkt misschien dat je sneller moe bent, minder goed herstelt of dat kleine dingen sneller te veel worden. Soms blijf je doorgaan omdat het moet, terwijl je lichaam en hoofd eigenlijk al langer aangeven dat het genoeg is. Rebuild helpt je begrijpen waar de druk vandaan komt, welke signalen je serieus mag nemen en welke stappen nodig zijn om weer meer rust en overzicht te ervaren.
Burn-out klachten
Burn-outklachten ontstaan meestal niet van de ene op de andere dag. Vaak is er langere tijd sprake van spanning, verantwoordelijkheid, weinig herstel en doorgaan op wilskracht. Je kunt je uitgeput, leeg, emotioneel of overprikkeld voelen, terwijl gewone taken steeds zwaarder worden. In de begeleiding kijken we naar wat jou heeft uitgeput en hoe je stap voor stap weer verantwoord kunt opbouwen.
Grenzen en keuzes
Veel mensen voelen pas achteraf dat ze over hun grens zijn gegaan. Je zegt misschien sneller ja dan je wilt, houdt veel rekening met anderen of vindt het lastig om ruimte in te nemen voor wat jij nodig hebt. Bij Rebuild onderzoeken we welke patronen hierin meespelen. Je leert je grenzen eerder herkennen, duidelijker voelen wat klopt en keuzes maken die beter passen bij jouw energie en situatie.
Piekeren en mentale druk
Wanneer je hoofd blijft doorgaan, kan het lastig zijn om echt tot rust te komen. Je blijft nadenken, twijfelen, scenario’s afwegen of jezelf streng beoordelen. Samen kijken we welke gedachten, verwachtingen en overtuigingen jou onder druk zetten. Je leert meer afstand nemen van piekeren en keuzes maken vanuit rust in plaats van spanning.
Weinig energie en motivatie
Soms merk je dat dingen die eerst vanzelf gingen ineens veel energie kosten. Je voelt je vlak, sneller moe of minder gemotiveerd, zonder dat je precies weet waardoor dat komt. Rebuild helpt je onderzoeken waar je energie weglekt en wat je nodig hebt om weer meer richting te ervaren. Stap voor stap werken we aan meer grip op jezelf en je dagelijks leven.
"WIJ KIJKEN NIET ALLEEN NAAR KLACHTEN, MAAR NAAR WAT NODIG IS OM VOORUIT TE KOMEN."
"WIJ KIJKEN NIET ALLEEN NAAR KLACHTEN, MAAR NAAR WAT NODIG IS OM VOORUIT TE KOMEN."
"WIJ KIJKEN NIET ALLEEN NAAR KLACHTEN, MAAR NAAR WAT NODIG IS OM VOORUIT TE KOMEN."
Rebuild particulier
Van eerste contact tot begeleiding, helder geregeld
1
Aanvraag
Je neemt contact op op de manier die voor jou prettig voelt: via het contactformulier op de website, per mail of telefonisch. Je laat kort weten waar je tegenaan loopt of waar je hulp bij zoekt. Dat hoeft nog niet perfect geformuleerd te zijn. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
1
Aanvraag
Je neemt contact op op de manier die voor jou prettig voelt: via het contactformulier op de website, per mail of telefonisch. Je laat kort weten waar je tegenaan loopt of waar je hulp bij zoekt. Dat hoeft nog niet perfect geformuleerd te zijn. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
1
Aanvraag
Je neemt contact op op de manier die voor jou prettig voelt: via het contactformulier op de website, per mail of telefonisch. Je laat kort weten waar je tegenaan loopt of waar je hulp bij zoekt. Dat hoeft nog niet perfect geformuleerd te zijn. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
2
Gratis online intake
We plannen een gratis online intake om kennis te maken en jouw hulpvraag rustig te bespreken. Vaak kan deze intake binnen een week plaatsvinden. Je kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Samen kijken we of Rebuild past bij jouw situatie en welke begeleiding helpend kan zijn.
2
Gratis online intake
We plannen een gratis online intake om kennis te maken en jouw hulpvraag rustig te bespreken. Vaak kan deze intake binnen een week plaatsvinden. Je kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Samen kijken we of Rebuild past bij jouw situatie en welke begeleiding helpend kan zijn.
2
Gratis online intake
We plannen een gratis online intake om kennis te maken en jouw hulpvraag rustig te bespreken. Vaak kan deze intake binnen een week plaatsvinden. Je kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Samen kijken we of Rebuild past bij jouw situatie en welke begeleiding helpend kan zijn.
3
Het traject
Als Rebuild goed bij jouw hulpvraag past, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. Vaak kan de eerste sessie binnen een week na de intake plaatsvinden. De sessies kunnen online of in de praktijk plaatsvinden; samen overleggen we wat het beste past bij jouw situatie en voorkeur. Tijdens het traject werken we volgens de Rebuild-methode. We brengen helder in kaart wat er speelt, onderzoeken welke patronen invloed hebben en vertalen dit naar praktische stappen voor jouw dagelijks leven.
3
Het traject
Als Rebuild goed bij jouw hulpvraag past, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. Vaak kan de eerste sessie binnen een week na de intake plaatsvinden. De sessies kunnen online of in de praktijk plaatsvinden; samen overleggen we wat het beste past bij jouw situatie en voorkeur. Tijdens het traject werken we volgens de Rebuild-methode. We brengen helder in kaart wat er speelt, onderzoeken welke patronen invloed hebben en vertalen dit naar praktische stappen voor jouw dagelijks leven.
3
Het traject
Als Rebuild goed bij jouw hulpvraag past, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. Vaak kan de eerste sessie binnen een week na de intake plaatsvinden. De sessies kunnen online of in de praktijk plaatsvinden; samen overleggen we wat het beste past bij jouw situatie en voorkeur. Tijdens het traject werken we volgens de Rebuild-methode. We brengen helder in kaart wat er speelt, onderzoeken welke patronen invloed hebben en vertalen dit naar praktische stappen voor jouw dagelijks leven.
4
Verder op eigen kracht
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op wat er is veranderd, wat jou heeft geholpen en welke inzichten en handvatten je meeneemt in je dagelijks leven. Ook na de afronding blijft er aandacht voor hoe het gaat. Na ongeveer twee maanden plannen we een online contactmoment om kort stil te staan bij hoe je de stappen vasthoudt, waar je eventueel nog tegenaan loopt en wat helpend is om verder op eigen kracht door te bouwen.
4
Verder op eigen kracht
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op wat er is veranderd, wat jou heeft geholpen en welke inzichten en handvatten je meeneemt in je dagelijks leven. Ook na de afronding blijft er aandacht voor hoe het gaat. Na ongeveer twee maanden plannen we een online contactmoment om kort stil te staan bij hoe je de stappen vasthoudt, waar je eventueel nog tegenaan loopt en wat helpend is om verder op eigen kracht door te bouwen.
4
Verder op eigen kracht
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op wat er is veranderd, wat jou heeft geholpen en welke inzichten en handvatten je meeneemt in je dagelijks leven. Ook na de afronding blijft er aandacht voor hoe het gaat. Na ongeveer twee maanden plannen we een online contactmoment om kort stil te staan bij hoe je de stappen vasthoudt, waar je eventueel nog tegenaan loopt en wat helpend is om verder op eigen kracht door te bouwen.
Rebuild particulier
Kosten
€115,- per sessie
Particuliere begeleiding bij Rebuild kost €115,- per sessie. Een sessie duurt tussen de 45 en 60 minuten. Tijdens de gratis online intake kijken we samen wat er speelt, welke begeleiding passend is en maken we een eerste inschatting van het aantal sessies.
Deze inschatting kan gedurende het traject worden bijgesteld. We evalueren regelmatig wat nodig is, altijd in overleg en afgestemd op jouw situatie. Je zit nergens aan vast en kunt de begeleiding stoppen wanneer jij dat wilt. Zo weet je vooraf waar je aan toe bent, zonder dat je vastzit aan een standaardtraject.
Contact
Neem vrijblijvend contact op
Heb je een vraag, wil je een gratis intake plannen of ben je benieuwd wat Rebuild voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laat kort weten waar je ondersteuning bij zoekt. We reageren binnen 24 uur. Liever direct contact? Telefonisch contact opnemen is ook mogelijk.
Contact
Neem vrijblijvend contact op
Heb je een vraag, wil je een gratis intake plannen of ben je benieuwd wat Rebuild voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laat kort weten waar je ondersteuning bij zoekt. We reageren binnen 24 uur. Liever direct contact? Telefonisch contact opnemen is ook mogelijk.
Contact
Neem vrijblijvend contact op
Heb je een vraag, wil je een gratis intake plannen of ben je benieuwd wat Rebuild voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laat kort weten waar je ondersteuning bij zoekt. We reageren binnen 24 uur. Liever direct contact? Telefonisch contact opnemen is ook mogelijk.
Wie weer grip wil krijgen, begint met eerlijk kijken naar wat aandacht vraagt.
Wanneer begeleiding kan helpen
Soms is het duidelijk dat je te lang bent doorgegaan. Soms merk je vooral dat je niet meer functioneert zoals je gewend bent: je hoofd zit vol, je energie is minder, je blijft piekeren of je voelt dat alles meer moeite kost.
Bij Rebuild kun je terecht wanneer stress, burn-outklachten of mentale druk invloed krijgen op je dagelijks leven. We kijken samen naar wat er speelt, waar de druk vandaan komt en wat jij nodig hebt om weer meer rust, richting en grip te ervaren.
Stress en overbelasting
Stress bouwt vaak langzaam op. Je merkt misschien dat je sneller moe bent, minder goed herstelt of dat kleine dingen sneller te veel worden. Soms blijf je doorgaan omdat het moet, terwijl je lichaam en hoofd eigenlijk al langer aangeven dat het genoeg is. Rebuild helpt je begrijpen waar de druk vandaan komt, welke signalen je serieus mag nemen en welke stappen nodig zijn om weer meer rust en overzicht te ervaren.
Burn-out klachten
Burn-outklachten ontstaan meestal niet van de ene op de andere dag. Vaak is er langere tijd sprake van spanning, verantwoordelijkheid, weinig herstel en doorgaan op wilskracht. Je kunt je uitgeput, leeg, emotioneel of overprikkeld voelen, terwijl gewone taken steeds zwaarder worden. In de begeleiding kijken we naar wat jou heeft uitgeput en hoe je stap voor stap weer verantwoord kunt opbouwen.
Grenzen en keuzes
Veel mensen voelen pas achteraf dat ze over hun grens zijn gegaan. Je zegt misschien sneller ja dan je wilt, houdt veel rekening met anderen of vindt het lastig om ruimte in te nemen voor wat jij nodig hebt. Bij Rebuild onderzoeken we welke patronen hierin meespelen. Je leert je grenzen eerder herkennen, duidelijker voelen wat klopt en keuzes maken die beter passen bij jouw energie en situatie.
Piekeren en mentale druk
Wanneer je hoofd blijft doorgaan, kan het lastig zijn om echt tot rust te komen. Je blijft nadenken, twijfelen, scenario’s afwegen of jezelf streng beoordelen. Samen kijken we welke gedachten, verwachtingen en overtuigingen jou onder druk zetten. Je leert meer afstand nemen van piekeren en keuzes maken vanuit rust in plaats van spanning.
Weinig energie en motivatie
Soms merk je dat dingen die eerst vanzelf gingen ineens veel energie kosten. Je voelt je vlak, sneller moe of minder gemotiveerd, zonder dat je precies weet waardoor dat komt. Rebuild helpt je onderzoeken waar je energie weglekt en wat je nodig hebt om weer meer richting te ervaren. Stap voor stap werken we aan meer grip op jezelf en je dagelijks leven.
"WIJ KIJKEN NIET ALLEEN NAAR KLACHTEN, MAAR NAAR WAT NODIG IS OM VOORUIT TE KOMEN."
"WIJ KIJKEN NIET ALLEEN NAAR KLACHTEN, MAAR NAAR WAT NODIG IS OM VOORUIT TE KOMEN."
"WIJ KIJKEN NIET ALLEEN NAAR KLACHTEN, MAAR NAAR WAT NODIG IS OM VOORUIT TE KOMEN."
Rebuild particulier
Van eerste contact tot begeleiding, helder geregeld
1
Aanvraag
Je neemt contact op op de manier die voor jou prettig voelt: via het contactformulier op de website, per mail of telefonisch. Je laat kort weten waar je tegenaan loopt of waar je hulp bij zoekt. Dat hoeft nog niet perfect geformuleerd te zijn. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
1
Aanvraag
Je neemt contact op op de manier die voor jou prettig voelt: via het contactformulier op de website, per mail of telefonisch. Je laat kort weten waar je tegenaan loopt of waar je hulp bij zoekt. Dat hoeft nog niet perfect geformuleerd te zijn. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
1
Aanvraag
Je neemt contact op op de manier die voor jou prettig voelt: via het contactformulier op de website, per mail of telefonisch. Je laat kort weten waar je tegenaan loopt of waar je hulp bij zoekt. Dat hoeft nog niet perfect geformuleerd te zijn. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
2
Gratis online intake
We plannen een gratis online intake om kennis te maken en jouw hulpvraag rustig te bespreken. Vaak kan deze intake binnen een week plaatsvinden. Je kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Samen kijken we of Rebuild past bij jouw situatie en welke begeleiding helpend kan zijn.
2
Gratis online intake
We plannen een gratis online intake om kennis te maken en jouw hulpvraag rustig te bespreken. Vaak kan deze intake binnen een week plaatsvinden. Je kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Samen kijken we of Rebuild past bij jouw situatie en welke begeleiding helpend kan zijn.
2
Gratis online intake
We plannen een gratis online intake om kennis te maken en jouw hulpvraag rustig te bespreken. Vaak kan deze intake binnen een week plaatsvinden. Je kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Samen kijken we of Rebuild past bij jouw situatie en welke begeleiding helpend kan zijn.
3
Het traject
Als Rebuild goed bij jouw hulpvraag past, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. Vaak kan de eerste sessie binnen een week na de intake plaatsvinden. De sessies kunnen online of in de praktijk plaatsvinden; samen overleggen we wat het beste past bij jouw situatie en voorkeur. Tijdens het traject werken we volgens de Rebuild-methode. We brengen helder in kaart wat er speelt, onderzoeken welke patronen invloed hebben en vertalen dit naar praktische stappen voor jouw dagelijks leven.
3
Het traject
Als Rebuild goed bij jouw hulpvraag past, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. Vaak kan de eerste sessie binnen een week na de intake plaatsvinden. De sessies kunnen online of in de praktijk plaatsvinden; samen overleggen we wat het beste past bij jouw situatie en voorkeur. Tijdens het traject werken we volgens de Rebuild-methode. We brengen helder in kaart wat er speelt, onderzoeken welke patronen invloed hebben en vertalen dit naar praktische stappen voor jouw dagelijks leven.
3
Het traject
Als Rebuild goed bij jouw hulpvraag past, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. Vaak kan de eerste sessie binnen een week na de intake plaatsvinden. De sessies kunnen online of in de praktijk plaatsvinden; samen overleggen we wat het beste past bij jouw situatie en voorkeur. Tijdens het traject werken we volgens de Rebuild-methode. We brengen helder in kaart wat er speelt, onderzoeken welke patronen invloed hebben en vertalen dit naar praktische stappen voor jouw dagelijks leven.
4
Verder op eigen kracht
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op wat er is veranderd, wat jou heeft geholpen en welke inzichten en handvatten je meeneemt in je dagelijks leven. Ook na de afronding blijft er aandacht voor hoe het gaat. Na ongeveer twee maanden plannen we een online contactmoment om kort stil te staan bij hoe je de stappen vasthoudt, waar je eventueel nog tegenaan loopt en wat helpend is om verder op eigen kracht door te bouwen.
4
Verder op eigen kracht
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op wat er is veranderd, wat jou heeft geholpen en welke inzichten en handvatten je meeneemt in je dagelijks leven. Ook na de afronding blijft er aandacht voor hoe het gaat. Na ongeveer twee maanden plannen we een online contactmoment om kort stil te staan bij hoe je de stappen vasthoudt, waar je eventueel nog tegenaan loopt en wat helpend is om verder op eigen kracht door te bouwen.
4
Verder op eigen kracht
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op wat er is veranderd, wat jou heeft geholpen en welke inzichten en handvatten je meeneemt in je dagelijks leven. Ook na de afronding blijft er aandacht voor hoe het gaat. Na ongeveer twee maanden plannen we een online contactmoment om kort stil te staan bij hoe je de stappen vasthoudt, waar je eventueel nog tegenaan loopt en wat helpend is om verder op eigen kracht door te bouwen.
Rebuild particulier
Kosten
€115,- per sessie
Particuliere begeleiding bij Rebuild kost €115,- per sessie. Een sessie duurt tussen de 45 en 60 minuten. Tijdens de gratis online intake kijken we samen wat er speelt, welke begeleiding passend is en maken we een eerste inschatting van het aantal sessies.
Deze inschatting kan gedurende het traject worden bijgesteld. We evalueren regelmatig wat nodig is, altijd in overleg en afgestemd op jouw situatie. Je zit nergens aan vast en kunt de begeleiding stoppen wanneer jij dat wilt. Zo weet je vooraf waar je aan toe bent, zonder dat je vastzit aan een standaardtraject.
Contact
Neem vrijblijvend contact op
Heb je een vraag, wil je een gratis intake plannen of ben je benieuwd wat Rebuild voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laat kort weten waar je ondersteuning bij zoekt. We reageren binnen 24 uur. Liever direct contact? Telefonisch contact opnemen is ook mogelijk.
Contact
Neem vrijblijvend contact op
Heb je een vraag, wil je een gratis intake plannen of ben je benieuwd wat Rebuild voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laat kort weten waar je ondersteuning bij zoekt. We reageren binnen 24 uur. Liever direct contact? Telefonisch contact opnemen is ook mogelijk.
Contact
Neem vrijblijvend contact op
Heb je een vraag, wil je een gratis intake plannen of ben je benieuwd wat Rebuild voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laat kort weten waar je ondersteuning bij zoekt. We reageren binnen 24 uur. Liever direct contact? Telefonisch contact opnemen is ook mogelijk.