NUCHTER. BETROKKEN. GERICHT OP WAT WERKT.
Wij zijn Rebuild
De missie, visie en waarden achter onze aanpak
De missie, visie en waarden achter onze aanpak
Onze missie
Onze missie is om mensen en organisaties snel te helpen mentale druk tijdig te herkennen en om te zetten in herstel, regie en functioneren. We bieden praktische psychologie die verder kijkt dan klachten alleen en gericht is op wat iemand nodig heeft om weer grip, rust en richting te ervaren.
Onze visie
Psychologie moet toegankelijk, toepasbaar en tijdig zijn. Niet pas wanneer iemand volledig vastloopt, maar juist eerder: wanneer signalen zichtbaar worden en er nog verschil gemaakt kan worden. Zo helpen we mensen én organisaties om mentale belasting serieus te nemen voordat het uitval wordt.
Onze waarden
Onze waarden vormen de basis van alles wat we doen. We werken praktisch, helder en doelgericht, met aandacht voor de mens achter de hulpvraag én de context waarin iemand functioneert. Betrokken, nuchter en duurzaam: zodat begeleiding niet alleen inzicht geeft, maar ook echt doorwerkt in het dagelijks leven en werk.
Wij zijn Rebuild
De methoden achter Rebuild
De methoden achter Rebuild
Positieve psychologie
Motiverende gespreksvoering
ACT – Acceptance and Commitment Therapy
February 2023
November 2024
Positieve psychologie
Motiverende gespreksvoering
ACT – Acceptance and Commitment Therapy
February 2023
November 2024
Bouwen op kracht
Positieve psychologie richt zich op wat iemand helpt om weer vooruit te komen. We kijken niet alleen naar klachten of wat vastloopt, maar ook naar kwaliteiten, energie, veerkracht en wat iemand belangrijk vindt. Bij Rebuild gebruiken we dit om mensen weer meer grip, richting en vertrouwen te laten ervaren. Niet door problemen weg te poetsen, maar door te onderzoeken wat wél werkt en hoe iemand dat sterker kan inzetten in het dagelijks leven en werk.
Bouwen op kracht
Positieve psychologie richt zich op wat iemand helpt om weer vooruit te komen. We kijken niet alleen naar klachten of wat vastloopt, maar ook naar kwaliteiten, energie, veerkracht en wat iemand belangrijk vindt. Bij Rebuild gebruiken we dit om mensen weer meer grip, richting en vertrouwen te laten ervaren. Niet door problemen weg te poetsen, maar door te onderzoeken wat wél werkt en hoe iemand dat sterker kan inzetten in het dagelijks leven en werk.
January 2019
Bouwen op kracht
Positieve psychologie richt zich op wat iemand helpt om weer vooruit te komen. We kijken niet alleen naar klachten of wat vastloopt, maar ook naar kwaliteiten, energie, veerkracht en wat iemand belangrijk vindt. Bij Rebuild gebruiken we dit om mensen weer meer grip, richting en vertrouwen te laten ervaren. Niet door problemen weg te poetsen, maar door te onderzoeken wat wél werkt en hoe iemand dat sterker kan inzetten in het dagelijks leven en werk.
Motivatie in beweging
Motiverende gespreksvoering helpt om helder te krijgen wat iemand wil veranderen en waarom dat belangrijk is. Verandering lukt vaak beter wanneer iemand zelf voelt waar de motivatie zit en welke stap haalbaar is. Bij Rebuild gebruiken we deze methode om mensen in beweging te brengen zonder te duwen. We stellen de juiste vragen, brengen twijfels en wensen in kaart en helpen om keuzes concreet te maken.
Motivatie in beweging
Motiverende gespreksvoering helpt om helder te krijgen wat iemand wil veranderen en waarom dat belangrijk is. Verandering lukt vaak beter wanneer iemand zelf voelt waar de motivatie zit en welke stap haalbaar is. Bij Rebuild gebruiken we deze methode om mensen in beweging te brengen zonder te duwen. We stellen de juiste vragen, brengen twijfels en wensen in kaart en helpen om keuzes concreet te maken.
July 2020
Motivatie in beweging
Motiverende gespreksvoering helpt om helder te krijgen wat iemand wil veranderen en waarom dat belangrijk is. Verandering lukt vaak beter wanneer iemand zelf voelt waar de motivatie zit en welke stap haalbaar is. Bij Rebuild gebruiken we deze methode om mensen in beweging te brengen zonder te duwen. We stellen de juiste vragen, brengen twijfels en wensen in kaart en helpen om keuzes concreet te maken.
Ruimte en richting
ACT helpt mensen om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en druk. Het doel is niet om alles wat lastig is weg te krijgen, maar om er minder door vast te lopen. Bij Rebuild gebruiken we ACT om meer ruimte te maken tussen wat iemand voelt en wat iemand doet. Zo ontstaat er meer regie, kunnen grenzen duidelijker worden en kunnen keuzes gemaakt worden die passen bij iemands waarden.
Ruimte en richting
ACT helpt mensen om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en druk. Het doel is niet om alles wat lastig is weg te krijgen, maar om er minder door vast te lopen. Bij Rebuild gebruiken we ACT om meer ruimte te maken tussen wat iemand voelt en wat iemand doet. Zo ontstaat er meer regie, kunnen grenzen duidelijker worden en kunnen keuzes gemaakt worden die passen bij iemands waarden.
May 2021
Ruimte en richting
ACT helpt mensen om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en druk. Het doel is niet om alles wat lastig is weg te krijgen, maar om er minder door vast te lopen. Bij Rebuild gebruiken we ACT om meer ruimte te maken tussen wat iemand voelt en wat iemand doet. Zo ontstaat er meer regie, kunnen grenzen duidelijker worden en kunnen keuzes gemaakt worden die passen bij iemands waarden.
Samen in één aanpak
Bij Rebuild combineren we deze drie methoden tot één praktische werkwijze. Positieve psychologie helpt om kracht en richting terug te vinden. Motiverende gespreksvoering helpt om in beweging te komen. ACT helpt om met druk om te gaan en keuzes te maken die kloppen. Zo ontstaat begeleiding die niet alleen inzicht geeft, maar vooral helpt om weer beter te functioneren.
Oprichter Rebuild your mind
"Juist vóórdat iemand vastloopt, kan psychologie het meeste betekenen."
Sanne Heilmann
Toegepast psycholoog
Sanne Heilmann
Toegepast psycholoog
Wat wij doen
Rebuild your mind is ontstaan vanuit mijn overtuiging dat mentale begeleiding eerder en praktischer moet worden ingezet. In mijn werk binnen de arbeid- en organisatiepsychologie en als casemanager bij een arbodienst heb ik van dichtbij gezien hoe vaak mensen te lang wachten op passende begeleiding. Juist in die periode lopen klachten verder op, raakt herstel vertraagd en wordt de afstand tot werk en dagelijks functioneren groter. Tegelijkertijd weet ik ook hoe dit eruitziet vanuit werkgevers. Wanneer mentale signalen niet tijdig worden gezien en serieus worden genomen, raakt dat niet alleen de medewerker, maar ook het team, de continuïteit en de organisatie als geheel. Met Rebuild breng ik daarom psychologische kennis en praktijkervaring samen in begeleiding die helder, toepasbaar en gericht is op tijdig handelen, herstel en duurzaam functioneren.
NUCHTER. BETROKKEN. GERICHT OP WAT WERKT.
Wij zijn Rebuild
De missie, visie en waarden achter onze aanpak
De missie, visie en waarden achter onze aanpak
Onze missie
Onze missie is om mensen en organisaties snel te helpen mentale druk tijdig te herkennen en om te zetten in herstel, regie en functioneren. We bieden praktische psychologie die verder kijkt dan klachten alleen en gericht is op wat iemand nodig heeft om weer grip, rust en richting te ervaren.
Onze visie
Psychologie moet toegankelijk, toepasbaar en tijdig zijn. Niet pas wanneer iemand volledig vastloopt, maar juist eerder: wanneer signalen zichtbaar worden en er nog verschil gemaakt kan worden. Zo helpen we mensen én organisaties om mentale belasting serieus te nemen voordat het uitval wordt.
Onze waarden
Onze waarden vormen de basis van alles wat we doen. We werken praktisch, helder en doelgericht, met aandacht voor de mens achter de hulpvraag én de context waarin iemand functioneert. Betrokken, nuchter en duurzaam: zodat begeleiding niet alleen inzicht geeft, maar ook echt doorwerkt in het dagelijks leven en werk.
Wij zijn Rebuild
De methoden achter Rebuild
De methoden achter Rebuild
Positieve psychologie
Motiverende gespreksvoering
ACT – Acceptance and Commitment Therapy
February 2023
November 2024
Positieve psychologie
Motiverende gespreksvoering
ACT – Acceptance and Commitment Therapy
February 2023
November 2024
Bouwen op kracht
Positieve psychologie richt zich op wat iemand helpt om weer vooruit te komen. We kijken niet alleen naar klachten of wat vastloopt, maar ook naar kwaliteiten, energie, veerkracht en wat iemand belangrijk vindt. Bij Rebuild gebruiken we dit om mensen weer meer grip, richting en vertrouwen te laten ervaren. Niet door problemen weg te poetsen, maar door te onderzoeken wat wél werkt en hoe iemand dat sterker kan inzetten in het dagelijks leven en werk.
Bouwen op kracht
Positieve psychologie richt zich op wat iemand helpt om weer vooruit te komen. We kijken niet alleen naar klachten of wat vastloopt, maar ook naar kwaliteiten, energie, veerkracht en wat iemand belangrijk vindt. Bij Rebuild gebruiken we dit om mensen weer meer grip, richting en vertrouwen te laten ervaren. Niet door problemen weg te poetsen, maar door te onderzoeken wat wél werkt en hoe iemand dat sterker kan inzetten in het dagelijks leven en werk.
January 2019
Bouwen op kracht
Positieve psychologie richt zich op wat iemand helpt om weer vooruit te komen. We kijken niet alleen naar klachten of wat vastloopt, maar ook naar kwaliteiten, energie, veerkracht en wat iemand belangrijk vindt. Bij Rebuild gebruiken we dit om mensen weer meer grip, richting en vertrouwen te laten ervaren. Niet door problemen weg te poetsen, maar door te onderzoeken wat wél werkt en hoe iemand dat sterker kan inzetten in het dagelijks leven en werk.
Motivatie in beweging
Motiverende gespreksvoering helpt om helder te krijgen wat iemand wil veranderen en waarom dat belangrijk is. Verandering lukt vaak beter wanneer iemand zelf voelt waar de motivatie zit en welke stap haalbaar is. Bij Rebuild gebruiken we deze methode om mensen in beweging te brengen zonder te duwen. We stellen de juiste vragen, brengen twijfels en wensen in kaart en helpen om keuzes concreet te maken.
Motivatie in beweging
Motiverende gespreksvoering helpt om helder te krijgen wat iemand wil veranderen en waarom dat belangrijk is. Verandering lukt vaak beter wanneer iemand zelf voelt waar de motivatie zit en welke stap haalbaar is. Bij Rebuild gebruiken we deze methode om mensen in beweging te brengen zonder te duwen. We stellen de juiste vragen, brengen twijfels en wensen in kaart en helpen om keuzes concreet te maken.
July 2020
Motivatie in beweging
Motiverende gespreksvoering helpt om helder te krijgen wat iemand wil veranderen en waarom dat belangrijk is. Verandering lukt vaak beter wanneer iemand zelf voelt waar de motivatie zit en welke stap haalbaar is. Bij Rebuild gebruiken we deze methode om mensen in beweging te brengen zonder te duwen. We stellen de juiste vragen, brengen twijfels en wensen in kaart en helpen om keuzes concreet te maken.
Ruimte en richting
ACT helpt mensen om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en druk. Het doel is niet om alles wat lastig is weg te krijgen, maar om er minder door vast te lopen. Bij Rebuild gebruiken we ACT om meer ruimte te maken tussen wat iemand voelt en wat iemand doet. Zo ontstaat er meer regie, kunnen grenzen duidelijker worden en kunnen keuzes gemaakt worden die passen bij iemands waarden.
Ruimte en richting
ACT helpt mensen om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en druk. Het doel is niet om alles wat lastig is weg te krijgen, maar om er minder door vast te lopen. Bij Rebuild gebruiken we ACT om meer ruimte te maken tussen wat iemand voelt en wat iemand doet. Zo ontstaat er meer regie, kunnen grenzen duidelijker worden en kunnen keuzes gemaakt worden die passen bij iemands waarden.
May 2021
Ruimte en richting
ACT helpt mensen om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en druk. Het doel is niet om alles wat lastig is weg te krijgen, maar om er minder door vast te lopen. Bij Rebuild gebruiken we ACT om meer ruimte te maken tussen wat iemand voelt en wat iemand doet. Zo ontstaat er meer regie, kunnen grenzen duidelijker worden en kunnen keuzes gemaakt worden die passen bij iemands waarden.
Samen in één aanpak
Bij Rebuild combineren we deze drie methoden tot één praktische werkwijze. Positieve psychologie helpt om kracht en richting terug te vinden. Motiverende gespreksvoering helpt om in beweging te komen. ACT helpt om met druk om te gaan en keuzes te maken die kloppen. Zo ontstaat begeleiding die niet alleen inzicht geeft, maar vooral helpt om weer beter te functioneren.
Oprichter Rebuild your mind
"Juist vóórdat iemand vastloopt, kan psychologie het meeste betekenen."
Sanne Heilmann
Toegepast psycholoog
Sanne Heilmann
Toegepast psycholoog
Wat wij doen
Rebuild your mind is ontstaan vanuit mijn overtuiging dat mentale begeleiding eerder en praktischer moet worden ingezet. In mijn werk binnen de arbeid- en organisatiepsychologie en als casemanager bij een arbodienst heb ik van dichtbij gezien hoe vaak mensen te lang wachten op passende begeleiding. Juist in die periode lopen klachten verder op, raakt herstel vertraagd en wordt de afstand tot werk en dagelijks functioneren groter. Tegelijkertijd weet ik ook hoe dit eruitziet vanuit werkgevers. Wanneer mentale signalen niet tijdig worden gezien en serieus worden genomen, raakt dat niet alleen de medewerker, maar ook het team, de continuïteit en de organisatie als geheel. Met Rebuild breng ik daarom psychologische kennis en praktijkervaring samen in begeleiding die helder, toepasbaar en gericht is op tijdig handelen, herstel en duurzaam functioneren.
NUCHTER. BETROKKEN. GERICHT OP WAT WERKT.
Wij zijn Rebuild
De missie, visie en waarden achter onze aanpak
De missie, visie en waarden achter onze aanpak
Onze missie
Onze missie is om mensen en organisaties snel te helpen mentale druk tijdig te herkennen en om te zetten in herstel, regie en functioneren. We bieden praktische psychologie die verder kijkt dan klachten alleen en gericht is op wat iemand nodig heeft om weer grip, rust en richting te ervaren.
Onze visie
Psychologie moet toegankelijk, toepasbaar en tijdig zijn. Niet pas wanneer iemand volledig vastloopt, maar juist eerder: wanneer signalen zichtbaar worden en er nog verschil gemaakt kan worden. Zo helpen we mensen én organisaties om mentale belasting serieus te nemen voordat het uitval wordt.
Onze waarden
Onze waarden vormen de basis van alles wat we doen. We werken praktisch, helder en doelgericht, met aandacht voor de mens achter de hulpvraag én de context waarin iemand functioneert. Betrokken, nuchter en duurzaam: zodat begeleiding niet alleen inzicht geeft, maar ook echt doorwerkt in het dagelijks leven en werk.
Wij zijn Rebuild
De methoden achter Rebuild
De methoden achter Rebuild
Positieve psychologie
Motiverende gespreksvoering
ACT – Acceptance and Commitment Therapy
February 2023
November 2024
Positieve psychologie
Motiverende gespreksvoering
ACT – Acceptance and Commitment Therapy
February 2023
November 2024
Bouwen op kracht
Positieve psychologie richt zich op wat iemand helpt om weer vooruit te komen. We kijken niet alleen naar klachten of wat vastloopt, maar ook naar kwaliteiten, energie, veerkracht en wat iemand belangrijk vindt. Bij Rebuild gebruiken we dit om mensen weer meer grip, richting en vertrouwen te laten ervaren. Niet door problemen weg te poetsen, maar door te onderzoeken wat wél werkt en hoe iemand dat sterker kan inzetten in het dagelijks leven en werk.
Bouwen op kracht
Positieve psychologie richt zich op wat iemand helpt om weer vooruit te komen. We kijken niet alleen naar klachten of wat vastloopt, maar ook naar kwaliteiten, energie, veerkracht en wat iemand belangrijk vindt. Bij Rebuild gebruiken we dit om mensen weer meer grip, richting en vertrouwen te laten ervaren. Niet door problemen weg te poetsen, maar door te onderzoeken wat wél werkt en hoe iemand dat sterker kan inzetten in het dagelijks leven en werk.
January 2019
Bouwen op kracht
Positieve psychologie richt zich op wat iemand helpt om weer vooruit te komen. We kijken niet alleen naar klachten of wat vastloopt, maar ook naar kwaliteiten, energie, veerkracht en wat iemand belangrijk vindt. Bij Rebuild gebruiken we dit om mensen weer meer grip, richting en vertrouwen te laten ervaren. Niet door problemen weg te poetsen, maar door te onderzoeken wat wél werkt en hoe iemand dat sterker kan inzetten in het dagelijks leven en werk.
Motivatie in beweging
Motiverende gespreksvoering helpt om helder te krijgen wat iemand wil veranderen en waarom dat belangrijk is. Verandering lukt vaak beter wanneer iemand zelf voelt waar de motivatie zit en welke stap haalbaar is. Bij Rebuild gebruiken we deze methode om mensen in beweging te brengen zonder te duwen. We stellen de juiste vragen, brengen twijfels en wensen in kaart en helpen om keuzes concreet te maken.
Motivatie in beweging
Motiverende gespreksvoering helpt om helder te krijgen wat iemand wil veranderen en waarom dat belangrijk is. Verandering lukt vaak beter wanneer iemand zelf voelt waar de motivatie zit en welke stap haalbaar is. Bij Rebuild gebruiken we deze methode om mensen in beweging te brengen zonder te duwen. We stellen de juiste vragen, brengen twijfels en wensen in kaart en helpen om keuzes concreet te maken.
July 2020
Motivatie in beweging
Motiverende gespreksvoering helpt om helder te krijgen wat iemand wil veranderen en waarom dat belangrijk is. Verandering lukt vaak beter wanneer iemand zelf voelt waar de motivatie zit en welke stap haalbaar is. Bij Rebuild gebruiken we deze methode om mensen in beweging te brengen zonder te duwen. We stellen de juiste vragen, brengen twijfels en wensen in kaart en helpen om keuzes concreet te maken.
Ruimte en richting
ACT helpt mensen om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en druk. Het doel is niet om alles wat lastig is weg te krijgen, maar om er minder door vast te lopen. Bij Rebuild gebruiken we ACT om meer ruimte te maken tussen wat iemand voelt en wat iemand doet. Zo ontstaat er meer regie, kunnen grenzen duidelijker worden en kunnen keuzes gemaakt worden die passen bij iemands waarden.
Ruimte en richting
ACT helpt mensen om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en druk. Het doel is niet om alles wat lastig is weg te krijgen, maar om er minder door vast te lopen. Bij Rebuild gebruiken we ACT om meer ruimte te maken tussen wat iemand voelt en wat iemand doet. Zo ontstaat er meer regie, kunnen grenzen duidelijker worden en kunnen keuzes gemaakt worden die passen bij iemands waarden.
May 2021
Ruimte en richting
ACT helpt mensen om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en druk. Het doel is niet om alles wat lastig is weg te krijgen, maar om er minder door vast te lopen. Bij Rebuild gebruiken we ACT om meer ruimte te maken tussen wat iemand voelt en wat iemand doet. Zo ontstaat er meer regie, kunnen grenzen duidelijker worden en kunnen keuzes gemaakt worden die passen bij iemands waarden.
Samen in één aanpak
Bij Rebuild combineren we deze drie methoden tot één praktische werkwijze. Positieve psychologie helpt om kracht en richting terug te vinden. Motiverende gespreksvoering helpt om in beweging te komen. ACT helpt om met druk om te gaan en keuzes te maken die kloppen. Zo ontstaat begeleiding die niet alleen inzicht geeft, maar vooral helpt om weer beter te functioneren.
Oprichter Rebuild your mind
"Juist vóórdat iemand vastloopt, kan psychologie het meeste betekenen."
Sanne Heilmann
Toegepast psycholoog
Sanne Heilmann
Toegepast psycholoog
Wat wij doen
Rebuild your mind is ontstaan vanuit mijn overtuiging dat mentale begeleiding eerder en praktischer moet worden ingezet. In mijn werk binnen de arbeid- en organisatiepsychologie en als casemanager bij een arbodienst heb ik van dichtbij gezien hoe vaak mensen te lang wachten op passende begeleiding. Juist in die periode lopen klachten verder op, raakt herstel vertraagd en wordt de afstand tot werk en dagelijks functioneren groter. Tegelijkertijd weet ik ook hoe dit eruitziet vanuit werkgevers. Wanneer mentale signalen niet tijdig worden gezien en serieus worden genomen, raakt dat niet alleen de medewerker, maar ook het team, de continuïteit en de organisatie als geheel. Met Rebuild breng ik daarom psychologische kennis en praktijkervaring samen in begeleiding die helder, toepasbaar en gericht is op tijdig handelen, herstel en duurzaam functioneren.