Rebuild biedt psychologische begeleiding voor individuen, jongeren en organisaties. We helpen wanneer iemand vastloopt, maar juist ook preventief: om sterker te worden, patronen te doorbreken en problemen voor te zijn.

Rebuild is er voor mensen én organisaties die willen werken aan mentale veerkracht, ontwikkeling en het voorkomen of doorbreken van klachten. Daarom bestaat Rebuild uit drie onderdelen. Rebuild Personal biedt individuele psychologische begeleiding voor volwassenen, zowel preventief als wanneer je ergens in vastloopt. Rebuild Young is er voor jongeren en jongvolwassenen vanaf 14 jaar die bijvoorbeeld te maken hebben met stress, prestatiedruk, onzekerheid, grenzen of keuzes rondom school, studie en toekomst. Rebuild Business ondersteunt organisaties, werkgevers, HR en leidinggevenden bij mentale gezondheid op de werkvloer, preventie, psychisch verzuim en duurzame inzetbaarheid. Zo is er voor iedere situatie een passende ingang binnen Rebuild.

Bij Rebuild reageren we altijd binnen 24 uur op een aanmelding of contactverzoek. We werken zonder wachtlijsten, zodat je niet weken of maanden hoeft te wachten voordat er iets gebeurt. Zoek je reguliere psychologische begeleiding? Dan plannen we binnen 3 dagen een gratis online intake en kan de begeleiding binnen 7 dagen na je aanmelding starten. Bij Single Session Therapy (SST) is geen intake nodig: na een korte online kennismaking kan de SST binnen 3 dagen plaatsvinden. Ook werkgevers kunnen snel schakelen. Na een aanvraag of aanmelding nemen we binnen 24 uur contact op en kijken we direct welke ondersteuning en route passend is voor de medewerker of organisatie.

Begeleiding kan online of op locatie in Utrecht plaatsvinden. Afhankelijk van de dienst kan een afspraak ook op een andere locatie of thuis plaatsvinden. Wat het beste past, bespreken we vooraf. Bij een afspraak in Utrecht ontvang je het exacte adres na het inplannen.

Nee. Je hoeft vooraf niet te weten welke dienst, aanpak of route het beste past. Vertel ons wat er speelt of waar je naar op zoek bent. Vanuit daar kijken we samen wat passend is.

Zeker. Rebuild is er niet alleen wanneer iemand is vastgelopen. Juist vroeg ondersteuning inzetten kan helpen om meer grip te krijgen, vaardigheden te ontwikkelen en te voorkomen dat iets groter wordt.

We werken niet vanuit één vaste methode. Afhankelijk van de persoon en de vraag combineren we onderbouwde psychologische methodieken, waaronder ACT, Motiverende Gespreksvoering, oplossingsgericht werken en Single Session Therapy. Altijd praktisch en gericht op wat iemand verder helpt.

Nee. Je kunt rechtstreeks contact opnemen met Rebuild. Voor organisaties kan een werkgever, HR-professional of andere betrokken partij eveneens rechtstreeks contact opnemen.

Nee, de begeleiding van Rebuild wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Rebuild werkt bewust buiten de verzekerde GGZ. We stellen geen psychiatrische diagnoses als voorwaarde om begeleiding te kunnen bieden en je hebt bij ons geen verwijzing van de huisarts nodig. Hierdoor kunnen we laagdrempelig en preventief werken en snel starten met de vraag die op dat moment speelt, zonder dat er eerst een diagnose nodig is. De kosten zijn daarom in principe voor eigen rekening. In sommige situaties kan een werkgever de begeleiding (gedeeltelijk) vergoeden. Of er eventueel mogelijkheden zijn vanuit een aanvullende verzekering, kun je het beste zelf bij je zorgverzekeraar controleren.

Ja. Werkgevers kunnen begeleiding voor medewerkers inzetten via Rebuild Business. Dat kan als losse ondersteuning of als onderdeel van een bredere samenwerking met Rebuild.

Neem gerust contact op als je twijfelt. Je hoeft je vraag niet vooraf perfect te kunnen formuleren. We bespreken kort wat er speelt en kunnen daarna aangeven of Rebuild passend is en welke volgende stap logisch is.